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今日は溝口体育館を２面借りてついに俺も練習参加ができました。 去年の後衛キャプも一緒に練習ですが、さらに気合いのはいることに いろいろ問題を乗り越えた２年生にまた追い風となるできごとも ありました。ホントの力がここからじわじわ出てくるんじゃないかと 思います。 乱打の最中にケガ治療で打てない子と体育館全面を見渡し 話をしていたんですが、２年生は当然のこと１年生の技術の成長に 感嘆の声を上げていました。でも、使えていないひざ、フットワークのなさ に今後の課題を見いだします。 最近、運動生理学を学ぶことが非常に多くてなんでその動きになるのか ってのがかなり理屈上分かってきています。 運動神経の良い子は体全体を使ってプレーするので、必要な筋力が 筋トレをしていなかったとしてもその筋力をテニスの練習で養うことが できます。逆にうまく体を使えなければ筋力の成長もなく、ホントに 必要な筋力を使わないままのフォームで練習をしてしまいます。 だから一向にフォームが修正できません。特に下半身ですね。 ここはこうやって、こうしなきゃダメなんだよって言われたとしても 脳からの命令がその筋肉繊維に伝わらないんですよね。 筋トレってのはそのスポーツに必要な筋力をつけるために必要であって 決してつらくて苦しいものではないことを生徒達は分かって欲しいです。 さて、後半は後衛・前衛に分かれての練習だったんですが 後衛はキャプテンに任せました。ストロークの打点の高低や、短い球 深い球の打ち方を理屈を説明しながらの実践です。 さらにそれを踏まえたストローク合戦。キャプテン自体が試合で自由自在に 球を打てるのは何故なのかを理解させながらの練習だったので 俺は結構関心して見ていました。ただ、球を入れるだけではなく 試合展開では基礎３応用７のストロークですから応用ができる打ち方の説明 を聞けるってのは絶対参考にするべきです。 前衛は別れてからはスマッシュの基礎から応用へ。チャンスボールを決める だけではなく、自らがいつチャンスボールにするかってことを考えながら練習 しなくちゃスマッシュは威力を発揮しません。前→中 中→後 前→後 の動きから打点の確認。まだまだ始めたばっかりの練習ですから難しく感じる はずです。でもこれも単にスマッシュができるだけではなくて、試合に自らが 動けるためにやっている練習なんですよ。 さてそうこうしているうちに本日の時間がきてしまいます。 そして、１年生に聞いてみました。 ノートを取っている子？やっぱり０人でした。 毎日とは言わないけど、練習方法や、技術についてアドバイスを受けます。 そして試合や形式を行っています。そのとき、その瞬間、技術、心の持ち方 さらには勝ったとき、負けたときいろんなことが頭に浮かぶはずです。 それをノートに取って振り返ってみるだけでいろんなことを整理できるはずです。 卒業生、３年生、２年生は当然のようにやっています。 これが１年生と２．３年生の差なんです。 部活の中で一生懸命やるのは当たり前なんです。それをどう次に備えるかってのが ホントに強くなる選手なんです。 なぜもくそもありません。普通のガッコの授業をノートを取らずにテストの勉強する のと同じです。あらっあんとき分かってたのにもう忘れちゃった状態ですよね。 自分の記憶を過信しないでしっかりノートに書くことです。 それをしなくていいのは成長をしようと考えなくなったときです。 公認コーチの資格の勉強の最中に言われました。 『勉強をしなくなった監督は監督をやめるときだ。勉強をしない監督に習う子どもは 悲劇である。』ってな感じです。 俺自身チームが、選手が強くなるために日々いっぱい頭を使って、こうやって 毎日のように日記を書き続けています。 選手が自分で研鑽しなくて何が強くなれるだろうか！ 今日１年生にこうやって言いましたが当然、２年生もすべての子がしているわけでは ないでしょう。ホントにチームに奇跡を起こすのなら自分自身が成長するためには どうすればよいか考え実践しプラスの効果をみんなに波及させていかなくちゃです。 テニスを通じてチームを作り、人とのつながりをつくり、そして試合で結果が出れば 最高の部活動だったと言えます。 短い部活動生活のなかです。よりよいものを作っていきましょう。 その後、練習会場が市内ではなかなか取れないので溝口体育館 で明日も午前が空いているみたいだから電話をしてみました。 すると、『平日の午前から午後５時までは取らないでください』とのこと・・・・ なぜ？って聞くと、南校が練習をすると朝から管理人さんが来なくちゃ行けないから だそうです。前のガッコから９年間使っているこの体育館。 そんなこと言われたのは初めてでした。 体育館の施設って何のためにあるの？一般の人や、健康促進のためや、大会や、 地域のスポーツを活性化するためにあるんでしょう。自分たちの都合で 平日は使わないでって言われて唖然としました。 これが私立の体育館ならともかく、公共の施設ですからね。 世の中が不景気になり、公務員・行政に矛先が向く世の中です。 でも、そんな運営をしてればやっつけられるに決まってます。 財政難だからこそ、もっと知恵を出して体育館を利用できる環境を ぜひ考えてみてほしいととりあえず訴えておきましたが・・・・・ 気分の悪い練習後でした。 いよいよ冬の練習会場がなくなってきましたが それでも前に進まなくてはなりません。 生徒がテニスを気持ちよくするために顧問はその環境をつくってあげる。 いっぱい頭を使って考えます。 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|---|
俺も、部活後にノートを録るなんてことはしなかったですでも、その代わりに誰にも負けない努力はしてましたよ淲 |
塊君 2009/01/06 20:52 |
日々指導も変わってくるんですよ。 |
imako 2009/01/06 21:09 |
インドア確保って大変ですよね。 |
和気より 2009/01/06 22:07 |
年々取れなくなってますね。もめないように |
imako 2009/01/06 23:32 |
１７日はセンター試験で引率に行ってしまいます。 |
和気より 2009/01/07 21:43 |
うちのガッコは商業科の生徒が主体に |
imako 2009/01/07 23:02 |
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