きづきとうなづき

今日のメニューは2つです。
右足の軸足のタメから、母子球を蹴って
左足を回転軸として球を打つ。
最初のスクワットの姿勢が
今日はずっと影響するよって宣言
していましたので
練習過程で何かの気づきがあった子から
良いフォームになってきていました。

また、こうやるとこうなって
ここを変えるとこうなるよって試したとき
ふむふむと理解する場面もあります。

昨日今日は、自分の身体に話しかけて
結果を見て話しかけて
ってサイクルが行われていました。
その頭の使い方は素晴らしいですし
これから増えていく練習に対して必要な
動きです。

みんなで違和感を探し、自分でも違和感に
気づき、
そして身体の動きに注視する。
夏休み前半はむしろ技術よりも練習に
対する考え方の土台が欲しかったので
この2日間のみんなを見て
夏乗り越えられるぞって
思えました。

いよいよ、前半最後になる終日2日間の
練習がきます。
今持っている力はどれくらいなんでしょうね。
確認もしてみましょう。

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