意識したいとこ

ずっと練習していると痛くなる場所が 昔からありました。 でも、知識が増えてフォームを改善していくと その場所は痛くなくなり また違う場所が痛くなります。 そうして何がどうなっているかを 追求していくと 本来動いてほしい場所が正しく動いてなく 他の場所に影響していることが 理解できます。 一年前から行っている整…
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